《佳木斯健身操》

分集

1. 第1集 空地上的第一拍

   赵德胜退休后在早市听见广播节拍，想起车间工间操，当天傍晚就在小区空地上独自跳了一场。

   45分钟
2. 第2集 三个人也是队伍

   邻居蒋桂芬和陆长顺先后加入，三个人动作各跳各的，老赵第一次意识到领队没那么简单。

   45分钟
3. 第3集 拍子对不上

   马桂香带来自己的一套动作要求统一步伐，两派在空地边吵到天黑，队伍第一次出现退群。

   45分钟
4. 第4集 楼上的耳朵

   楼上住户投诉噪音，物业上门协调，老赵不得不在音量和时间上做出妥协。

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5. 第5集 第一次上街

   队伍受邀在社区广场表演，动作出错但掌声不断，白小荷第一次感觉到被看见。

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6. 第6集 队长之争

   马桂香提出参选队长，要求统一服装和动作，老赵被推上对立面，队员分成两派。

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7. 第7集 另起炉灶

   马桂香带半数队员转到河堤边，老赵的空地一下冷清下来，他第一次怀疑自己该不该继续。

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8. 第8集 谁的动作算数

   两支队伍暗中较劲，邱大勇夹在中间两头跑，老赵决定用一场公开合练来回应。

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9. 第9集 合练那天下了雨

   合练当天下大雨，两队挤在车棚里跳完整套动作，马桂香第一次没有纠正别人。

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10. 第10集 比赛通知

    区里举办健身操展演，要求统一报名。老赵犹豫，队员却已经开始自发排练。

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11. 第11集 报名表上的名字

    报名需要固定人数，白小荷为留下一个位置和队友发生争执，老赵在名单上划了又写。

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12. 第12集 裁判席上的熟人

    老赵发现评委中有老同事，他拒绝走关系，队伍内部因此产生信任危机。

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13. 第13集 动作之外

    陆长顺膝盖旧伤复发，老赵第一次把动作难度降下来，被部分队员指责太软。

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14. 第14集 病房里的节拍

    周玉琴确诊住院，老赵白天排练晚上陪床，在病房走廊对着手机默念口令。

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15. 第15集 停跳一周

    老赵宣布暂停排练，队伍失去主心骨，马桂香主动接手日常训练。

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16. 第16集 河堤上的替身

    马桂香带队在河堤排练，动作比从前更整齐，却有人悄悄怀念空地上的随意。

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17. 第17集 音响被扣

    因噪音投诉，音响被物业暂扣，队员用拍手和口哨继续排练，引得路人围观。

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18. 第18集 两支队又站到一起

    马桂香带人回到空地，两支队伍在同一个节拍里合流，谁也没再提队长的事。

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19. 第19集 赛前最后一次彩排

    彩排中白小荷失误摔倒，老赵没有换人，而是把她的位置调到队伍中间。

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20. 第20集 出发前一晚

    周玉琴病情反复，老赵在病房和车站之间做出选择，队员在楼下等他到深夜。

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21. 第21集 跨城的大巴

    队伍坐大巴前往展演城市，一路上有人唱歌有人沉默，老赵第一次讲起车间往事。

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22. 第22集 后台的拍子

    上场前音响故障，队员在后台用拍手统一节奏，紧张感反而变成兴奋。

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23. 第23集 跳完这一套

    展演现场，老赵没有追求名次，带着队伍完整跳完最后一套动作，台下有人跟着比划。

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24. 第24集 回到空地

    展演结束，队伍回到佳木斯的老空地，新来的人比当初更多，老赵把口令交给了年轻人。

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